68 recetas con las que disfrutarás de las ventajas de una dieta baja en glúcidos. Una nueva forma de alimentarte que te hará disfrutar de las ventajas de una dieta baja en glúcidos: disminución de la sensación de hambre, nivel de insulina controlado y pérdida de peso. Apuesta por carnes, mariscos, huevos y verduras frescas, y disfruta de recetas variadas y sabrosas que te permitirán cambiar tus hábitos sin sacrificios a la vez que te alimentas de forma equilibrada y sana. El libroincluye un planificador de menúspara que te organices mejor y puedas arrancar este nuevo régimen con buen pie y el mínimo esfuerzo.